Zindelijkheidstraining bij autisme: het juiste moment kiezen om te beginnen
Veel ouders vragen zich af wanneer het juiste moment is om te beginnen met zindelijkheidstraining. Dit is vaak eerder dan je denkt. Al tussen de 12 en 18 maanden kan het nuttig zijn om je kind alvast vertrouwd te maken met het toilet. Dit kan zo simpel zijn als je kind af en toe laten zitten op een potje en het belonen voor het zitten, zelfs als het nog niet precies begrijpt wat de bedoeling is. Door op jonge leeftijd al te wennen aan het toilet, wordt het iets normaals en vertrouwds. Je kind leert dat naar het toilet gaan een positieve ervaring is.
Wat als je kind al wat ouder is?
Als je pas begint rond de leeftijd van 3,5 of 4 jaar, kan het zijn dat je kind wat meer weerstand toont. Dit komt omdat oudere kinderen vaak al gewend zijn aan het gebruik van luiers en het idee van zindelijk worden als een verandering ervaren. Maar geen zorgen, het is nooit te laat om te beginnen! Ook als je kind ouder is, kan zindelijkheidstraining succesvol zijn, hoewel het mogelijk wat meer tijd en geduld vereist. Het is daarbij belangrijk om het juiste moment te kiezen.
Wanneer wachten met zindelijkheidstraining een betere keuze is
Plan een periode waarin jij en je kind rustig de tijd hebben om te oefenen, zonder grote veranderingen in het gezin of andere stressvolle situaties, zoals een verhuizing of de geboorte van een broertje of zusje. Een stabiele en voorspelbare omgeving helpt je kind om het toiletgebruik te leren. Ook als je kind net de diagnose autisme heeft gekregen, is het beter om even te wachten met echte zindelijkheidstraining. In die periode zijn er waarschijnlijk al genoeg nieuwe dingen waar jullie en je kind aan moeten wennen. In dit soort onrustigere periodes kan je wel al kleine stappen zetten om je kind vertrouwd te maken met het toilet. Laat je kind bijvoorbeeld wennen aan het zitten op het potje of toilet zonder druk, of maak de badkamer een fijne en voorspelbare plek. Zo bouw je langzaam op naar het moment waarop je echt met de training kunt beginnen.
Geen duidelijke signalen? Je kunt alsnog beginnen!
Voor kinderen zonder autisme zijn er bepaalde signalen die aangeven dat ze klaar zijn voor zindelijkheidstraining, zoals het enkele uren droog kunnen blijven, het begrijpen en opvolgen van eenvoudige instructies, en het tonen van ongemak bij een vieze luier. Bij kinderen met autisme zijn deze signalen echter niet altijd aanwezig, en in sommige gevallen komen ze misschien helemaal niet. Dit betekent echter niet dat zindelijkheidstraining onmogelijk is! Ook zonder deze typische signalen kun je beginnen met trainen en je kind helpen om zindelijk te worden.
Elke stap vooruit is een overwinning
Het is belangrijk om te begrijpen dat elk kind zich op zijn eigen tempo ontwikkelt. Bij kinderen met autisme kan het proces van zindelijk worden wat langer duren. Geduld, herhaling en een gestructureerde benadering kunnen hierbij helpen. Hoe meer en hoe eerder je het toilet op een positieve en voorspelbare manier aanleert, hoe gemakkelijker het voor je kind zal zijn om het te begrijpen en ermee om te gaan.
Klaar om te starten? Zo pak je het goed aan!
Nu je weet wanneer het juiste moment is om te starten, wil je waarschijnlijk weten hoe je dit het beste aanpakt. Zindelijkheidstraining kan een uitdaging zijn, vooral bij kinderen met autisme, maar met de juiste strategieën en een gestructureerde aanpak wordt het een stuk makkelijker. In mijn e-book over Zindelijkheidstraining bij Autisme deel ik praktische en wetenschappelijke bewezen strategieën om je kind op een rustige en effectieve manier zindelijk te maken. Dit e-book geeft je een concreet stappenplan waarmee je direct aan de slag kunt!