Klaar met gebroken nachten en strijd rond bedtijd?
Help je kind met autisme beter slapen.
Moeilijk in slaap vallen.
’s Nachts vaak wakker worden.
Alleen kunnen slapen als jij erbij blijft.
Steeds uit bed komen.
Heel vroeg wakker zijn.
Onrust of angst rond bedtijd.
Je kind is moe. Jij bent moe. En toch lukt slapen niet.
Herkenbaar?
Als ouder van een kind met autisme kunnen de avonden en nachten ontzettend zwaar zijn.
Je bent uitgeput, je kind is uitgeput… en toch blijft het een strijd.
Je probeert van alles.
Een andere routine, later naar bed, juist eerder…
Soms lijkt iets even te helpen, maar daarna begint alles weer opnieuw.
Dat kan frustrerend, uitputtend en soms ook machteloos voelen.
Misschien vraag je je ook af:
doe ik iets verkeerd? Waarom lukt het bij anderen wel?
Het ligt niet aan jou en je bent niet de enige
Slaapproblemen bij kinderen met autisme komen veel voor.
Slapen is afhankelijk van meerdere factoren, die elkaar beïnvloeden.
Daardoor is er vaak niet één simpele oplossing en werken losse tips vaak maar tijdelijk, of helemaal niet.
Het kan anders
In deze cursus pak je het stap voor stap anders aan.
Geen losse tips meer die je steeds opnieuw probeert,
maar een duidelijke aanpak die je helpt om het slapen van je kind echt te verbeteren.
Werk toe naar:
rustigere avonden betere nachten meer vertrouwen in jezelf als ouder
Wat je krijgt
Tools & werkbladen
Krijg inzicht in het slaapprobleem en pas veranderingen direct toe
Wat leer je precies?
Stap 1: Inzicht in het slaapprobleem
Je brengt het slaapgedrag van je kind in kaart en ontdekt patronen, oorzaken en wat er écht meespeelt.
Stap 2: Begrijpen hoe slaap werkt bij jouw kind
Je leert hoeveel slaap je kind nodig heeft en hoe de biologische klok en slaapfasen invloed hebben op het slapen.
Stap 3: Rust en voorspelbaarheid rond bedtijd
Je creëert een duidelijke routine en een slaapomgeving die je kind helpt om makkelijker tot rust te komen.
Stap 4: Balans in prikkels overdag
Je ontdekt hoe over- en onderprikkeling de nachten beïnvloeden en wat je overdag kunt aanpassen.
Stap 5: Slaappatronen stap voor stap veranderen
Je gaat aan de slag met gedrag rond het slapen, zoals niet zelfstandig kunnen slapen, uit bed komen en spanning of angst rond bedtijd
Stap 6: Volhouden en terugval opvangen
Je leert hoe je veranderingen vasthoudt, bijstuurt en omgaat met moeilijke periodes.
Dit levert de cursus je op
Stel je voor dat…
✅ je eindelijk begrijpt waarom slapen zo moeilijk is voor jouw kind
✅ je weet wat je kind nodig heeft om tot rust te komen
✅ je niet meer alles hoeft te proberen, maar een duidelijk plan hebt
✅ je kind makkelijker in slaap valt en rustiger slaapt
✅ er weer rust komt in de avonden
✅ jij je minder uitgeput voelt
Over mij
Mijn naam is Shannon en als gedragsdeskundige help ik al jaren ouders van kinderen met autisme.
Slaapproblemen zijn één van de meest gehoorde én meest belastende uitdagingen.
Ouders zijn moe, kinderen zijn moe. En toch lukt slapen niet.
Ik zie dagelijks hoe groot de impact is op het hele gezin.
Daarom heb ik deze cursus gemaakt.
Niet met losse tips, maar met een duidelijke, praktische aanpak die werkt.
Zodat er weer rust komt in de avonden… en in de nachten.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je stap voor stap.
Klaar met gebroken nachten en strijd rond bedtijd?
Voorkom dat je blijft zoeken en uitproberen.
Ontdek wat wél werkt en breng weer rust in huis.