Slaapt je kind moeilijk in, wordt het ’s nachts vaak wakker of kan het alleen slapen als jij erbij blijft?
Slaapproblemen komen veel voor bij kinderen met autisme en kunnen het hele gezin uitputten.
In deze cursus leer je stap voor stap hoe je het slapen van je kind kunt verbeteren, met een aanpak die speciaal is afgestemd op kinderen met autisme. Je ontdekt waar slaapproblemen vandaan komen én wat je concreet kunt doen om het slaapritme van je kind te verbeteren.
Na deze cursus weet je beter wat jouw kind nodig heeft om tot rust te komen en kun je gericht werken aan makkelijker inslapen, beter doorslapen en meer rust in de avonden en nachten.
In deze cursus leer je:
- Waarom slapen bij kinderen met autisme vaak anders verloopt
- Hoe je de dag en avond zo inricht dat je kind makkelijker tot rust komt
- Hoe je je kind stap voor stap leert zelfstandig in slaap te vallen
- Wat je kunt doen bij nachtelijk wakker worden en uit bed komen
- Hoe je angst, overprikkeling en dwangmatig gedrag rondom bedtijd vermindert
- Hoe je hulpmiddelen en routines inzet die je kind helpen slapen
- Hoe je terugval voorkomt en het slaapritme stabiel houdt
Je krijgt:
- 12 korte video’s met duidelijke uitleg en praktische stappen
- Een uitgebreide slaapgids (75+ pagina’s) waarin alle stappen rustig en overzichtelijk worden uitgelegd
- Handige tools om direct aan de slag te gaan, zoals:
- Slaapdagboek
- Vragenlijst slaapgedrag
- Checklist slaapproblemen
- Checklist slaapomgeving
- Dagschema om patronen en prikkelverwerking bij te houden.
